bonjour

Bienvenue à la Gymnastique Volontaire de St Egrève

Saison 2020- 2021
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Restons attentifs –
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Dernier Trimestre 2020 : Temps des gestes barrière

Gardons la forme et le sourire avec la gym volontaire
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Pour les cours de la GV ST Egrève, suite à la pandémie du COVIS-19 , nous devons suivre au jour le jour, les consignes du gouvernement et de la mairie.
27 septembre 2020
Vous avez dû prendre connaissance des dernières informations Coranvirus-Covid 19 : l’agglomération grenobloise est passée en zone d’alerte renforcée.
Nous avons attendu de pouvoir consulter l’arrêté préfectorale en date du 25 septembre visant à freiner la propagation du virus et de prendre ainsi connaissance des mesures relatives aux équipements de la Ville de St Egrève : les salles où se pratique une activité sportive, gymnase et piscine sont fermées au public adultes jusqu’au samedi 10 octobre2020.
En revanche dans les stades, en plein air, les activités sportives ou physiques sont autorisées.
Vos professeurs-moniteurs sont d’accord pour organiser des cours à l’extérieur, aux heures habituelles, dans la mesure du possible en fonction de la météo, de l’éclairage local et du stade à proximité (stade de rugby Robert Fiat, plateau de sport de la Gare ou plateau de sport du Pont de Vence).

Pourriez vous nous dire, rapidement, par mail contact@gv38120.fr si vous êtes d’accord pour participer , pour les deux semaines à venir, à ces cours en plein air, en précisant ceux qui vous concernent.
ex -MARTIN – Felicie: COURS : lundi 8h15 – mardi 10h00 — OUI —pour cours dehors

Regarder le site régulièrement pour savoir les décisions prises.



Lundi 28-09-2020 matin : David propose de se trouver sur le terrain de Rugby, près du gymnase Robert Fiat, bien habillé, bien chaussé ( herbe humide) à 9h15 puis 10h15 puis 11h15. Cours debout actif et adapté.

Lundi 28-09-2020 18h : cours debout actif et adapté maintenu derrière gymnase de la Gare (bien habillé, bien chaussé, avec bonnet et frontale). Ne prenez pas de rhume .

Lundi 28-09-2020 19h : idem 18h (s’il pleut rester chez soi).

Yoga : le cours du mardi 29 septembre est annulé, le moniteur vous enverra ses consignes.

Mardi 29-09-2020 matin : David fera ses 2 cours demain sur le terrain de rugby près R.Fiat

L’acti-marche fonctionne normalement ( mardi : rendez-vous Fiancey 2 groupes si plus de 9 présents – vendredi : rendez-vous face à Robert Fiat ).

Vendredi 2-10-2020 9h00 :cours de gym en extérieur mais chaussures adaptées et s’il pleut on annule; on confirme le matin.

Vendredi 2-10-2020 10h00 : si temps sec venir avec tapis sinon stretching debout; on confirme le matin.

La piscine est fermée jusqu’au 10 octobre 2020.





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Pour ceux qui ne peuvent pas participer au cours en PRESENTIEL, vous pouvez faire du stretching, ou un cours de gym chez vous grâce aux vidéos mises sur internet par SOPHIE :
en cliquant ici : http://s.o.f.y.s.free.fr

Les inscriptions sont mises en attente.

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Si vous ne disposez pas d’ordinateur chez vous, si votre imprimante est en panne, vous pouvez allez dans l’un des espaces publics suivants : les bibliothèques Barnave, Fiancey, Rochepleine – la Maison de l’emploi – Le Patio . Il y a des ordinateurs (utilisation gratuite ) et une imprimante. Voir ici les détails
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gym14

Venez nous rejoindre à la GV St Egrève,  dans une activité adaptée à vos envies !   Tout le monde doit trouver sa place à la GV.

N’attendez pas d’être complètement rouillés !! Des petits prix, des animateurs sympas et compétents, proches des gens. Chez nous, ce n’est pas comme ailleurs..
La GV St Egrève  est une association où nous pratiquons  de la gymnastique adaptée à vous ( musculation, stretching,  et cardio-training), en un mot du “fitness” sans machines compliquées. avec en plus :

– la convivialité, l’attention aux autres, la pratique d’activités sans « chichi » ni esprit de compétition. – des prestations de qualité : tous les animateurs (salle et plein air) sont diplômés. – des tarifs serrés, calculés au plus juste : secrétariat, trésorerie, information, sont assurés par des bénévoles, ce qui permet de réduire les coûts. – une réelle vie démocratique que vous pourrez constater en nous rejoignant, en participant aux réunions et assemblées générales, en exprimant vos avis, en collaborant à la marche de l’association.

GARDONS  LA FORME ! 
par de la GYMNASTIQUE douce, tonique, dans l’eau,  de la relaxation,   du YOGA.
 
Notre section,  compte 320 membres environ. Elle  est affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire  (FFEPGV : 560 000 adhérents).

souplesse retour


....du sport ensemble pour le bien-être de tous.
Mentions Légales
Gestion par P. Auric